×
Диета Протасова "на йогуртах"
Диета Протасова "на йогуртах"
Последние новости

Диета Протасова "на йогуртах"

Дата: 27.11.2012 / Отзывов: 5

диета Протасова

Диета Протасова
- её основатель Ким Протасов! Она  стала популярна благодаря своей структуре, она имеет множество плюсов и минимум недостатков

Худеть вы будете за счет применения правильно-сбалансированных продуктов питания!

Описание диеты Протасова впервые вышло в свет в 1999 году, так же вместе с описанием появилась заметка Кима Протасова, заметка звуча так "Не делайте из еды культа. Худая корова еще не газель", а само описание диеты Протасова выглядит так :

Ваша железная сила воли тут не пригодится! Используя диету Протасова вам не придется голодать, можно даже не следовать мифу после шести вечера есть нельзя (Но мы считаем что лучше придерживаться этому правило при использовании любого способа похудения)


Данный способ похудеть нужно соблюдать в течении пяти недель!

Запрещено кушать : сладкое, копченое, жирное мясо, хлеб, газированную воду

Диета отличается от других тем, что она делится не на дни, а на недели!

Меню диеты Протасова

Неделя первая и вторая

Йогурты,сыры 5% жирности, сырые овощи, вареное яйцо (1шт), зеленые яблоки (3шт), кофе, чай, вода!

У нас в глаза бросается слово "Йогурты", довольно таки вкусный продукт, худеть с ним одно удовольствие) Наша команда называет диету Протасова - диета на йогуртах!

И все, другие продукты принимать не надо, нужно кушать только то, что положено! Те продукты в которых не прописано количество штук, можно принимать в любых количествах, вот в этом самый главный плюс Протасова!

Неделя третья, четвертая и пятая

Берем за основу рацион питания из первой/второй недели, убираем яйцо, прибавляем рыбу, мясо, птицу по 300 грамм в день! Употребление йогуртов и сыров убавить в количестве, а остальное все оставить!

Если вы перед использованием диеты Протасова страстно любили жареную картошку, сладкие конфетки, макароны, то после пройденного курса диеты, вы не будете гореть желание скушать ранее любимые вами продукты!

Диета на йогуртах нормализует ваш обмен веществ и поможет вас освоить навыки рационального питания!




Отзывов: 5
Johson говорит:
16.08.2013 в 15:33

I can't hear antnihyg over the sound of how awesome this article is.
Кто знает много афоризмов? говорит:
24.07.2013 в 10:10

Нужно известные афоризмы.
Мне нужно сделать дипломную работу по теме афоризмов. Вот тут написано много старых:

А Кто знает еще, пишите в этой теме.
Заране спасибо!
Кто знает много афоризмов? говорит:
21.07.2013 в 15:23

Нужно знаменитые афоризмы.
Мне надо написать курсовую работу по теме афоризмов. Вот здесь написано много старых:

А Кто знает еще, пишите в этой теме.
Заране спасибо!
Здравствуйте. Нужен совет. говорит:
13.05.2013 в 19:50

Моя девушка выложила свои приватные фотки на сайте для шалав. Я это обнаружил случайно. Просто открыл ноутбук, за которым она недавно сидела и не поверил своим глазам. Там Она выглядит очень возбуждающе! Но это еще не все, она оставила там свой номер телефона. Я проверил, это действительно ее номер. Да, вот здесь http://moi-foto.tumblr.com сами посмотрите.
Добавить отзыв
Имя:
Сообщение:
Используются технологии uCoz